Woman Balance Dance
Ervaar de ultieme dans voor vrouwen
Verlang je ernaar om te stoppen met piekeren over wat je nog allemaal moet doen en weer totaal aanwezig te zijn in je prachtige lichaam?
Door vloeiende bewegingen van eeuwenoude en moderne technieken speciaal afgestemd op het vrouwenlichaam kun je dit eenvoudig en snel bereiken.
Woman Balance Dance is een dans die alles in zich heeft om je stralend te voelen.
Het is voor alle vrouwen die meer balans, passie en magie in het dagelijkse leven willen ervaren.
Door deze dans te doen
♥ Laat je spanning en stress los
♥ Keer je snel uit je hoofd en weer met je aandacht in je prachtige lijf
♥ Open je je lichaam uit de verkrampte houding en zo ook voor het leven
♥ Leer je de subtiele sensaties in je lichaam weer te voelen
♥ Maak je al je zintuigen wakker, waardoor je je springlevend voelt
♥ Stuur je onvoorwaardelijke liefde naar jezelf
♥ Wek je sensualiteit en passie op
♥ Voel je je stralend in je vrouwelijke superkracht
Opening
We beginnen met een speciaal openingsritueel om de drukte van de dag achter ons te laten
Meditatie
De meditatie brengt je snel uit je hoofd terug bij de sensaties en gevoelens in je lichaam
Dans
Door cirkelende bewegingen, stretchen, energiewerk en affirmaties ontstaat er een prachtige dans
Zintuigen
Via speciale oefeningen worden al je zintuigen wakker uit een diepe slaap
Afsluiting
We delen onze ervaring van het moment en sluiten de dans op een bijzondere manier af
“Dance when you’re broken open.
Dance, if you’ve torn the bandage off.
Dance in the middle off the fighting.
Dance in your blood.
Dance when you’re perfectly free.”
Rumi
Praktisch
Woman Balance Dance is voor alle bewuste vrouwen die even uit de drukte van de dag terug willen keren naar hun lichaam
Doe lekker zittende kleding aan waar je lekker in kunt bewegen en jezelf mooi in voelt.
We dansen op blote voeten of sokken
1 keer per maand op zondag.
Het duurt 2 uur
Neem contact met me op om je aan te melden
De locatie is mijn praktijk aan huis in Almere haven bij kleine groepen tot 5 personen. Voor grotere groepen een andere locatie.
Het tarief is 39,50 euro per persoon per workshop.
Wil je liever iets voor jezelf, wat je vanuit huis kan doen?
